2009.12.21--劍潭親山步道

寒流低溫氣候下,上午九點半捷運圓山站,轉乘公車到語文中心站下車.這裡從忠烈祠到海總司令部等,有許多軍事單位. 往山的方向行進,通北街沿路有親山步道的路標. 這裡社區大樓也不少, 但車少,環境清幽多了. 途中經過一個活動中心,

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我們就入內參觀一番,後院寬敞漂亮,如果天氣好能在院子裡喝茶聊天,真乃樂事也!
離開活動中心就開始登山了,先有一小段陡坡,再來一長段階梯 ,開始流汗了.  能常常這樣鍛鍊,體力一定進步.我們走到山稜線,先眺望的是大直社區,過了老地方休息亭時,眺望到的是另一邊的士林區,都可以看到基隆河.
以前我每次經過大直中央電台時,看到有圓山風景區的指標, 就想:哪天能走走看,今天如願啦!這應該是很知名的步道,可是我們這一票人,大多都沒走過呢!

{###_wu1115wu/17/1985637809.jpg_###}基隆河在左方

往圓山飯店下山,感受熱鬧多了,步道有扶手,又有各樣建設,還傳來卡拉ok歌唱聲,很快就走到熟悉的圓山大飯店啦!
下了圓山,往車水馬龍的中山北路劍潭站,吃火鍋的去吃火鍋,吃牛肉麵的去吃牛肉麵,下周一再見啦!

*** 12/28上午9:30在士林站 1 號出口集合
*** 不必帶午餐
*** 順便公告,大安公園花卉展,98.12.19 到99.1.17,可前往觀賞

2009.12.29-雙溪河左岸右岸

本來應該是昨天28日的健行，因為下雨，臨時改在今天。
幸好今天天氣很好，又可以趕快吃到瑗瑗因為金孫滿月分享喜氣的蛋糕。
早上9：30在捷運士林站集合，沿著捷運走到士林橋下，一進 雙溪河濱公園，迎接我們的是漂亮的玫瑰花 。{###_wu1115wu/18/1112658677.jpg_###}{###_wu1115wu/18/1112658670.jpg_###}

河畔走道兩旁綠草如茵，樹木蒼翠，艷紫荊花開得茂盛，水中倒映著樹影和建築，景色不輸巴黎塞納河 。
我們先走雙溪河左岸， 過雙溪橋轉入右岸，走到復興橋再回左岸，回到原出發點，全程約六公里。這是希望基金會舉辦的元旦健行路線，我們先走一遭啦！沿路一會兒有人叫我要照這裡好美的花，一會兒說夜鷺在就在眼前趕快來拍 ，美景太多，真是照不完。可能因為準備元旦健走活動，很多地方施工中，相信施完工會更漂亮。但很懷疑，再2天就元旦了，怎麼來的及呀？到時成千上萬人，路徑太窄，施工的路段更造成不便，政府單位一定要被罵啦！

＊＊＊下周一１月４日，9：30在公館站1號出口集合，走到景美。
＊＊＊帶簡便午餐。
ps:石牌--公館,坐捷運約24分鐘.

2009.12.14 天母德行東路338巷---東山路25巷

早上各處人馬在各站分別坐206或602公車到芝山國小站下車。
602是由北投開往天母的路線，在唭哩岸站等車時，竟找不到602的牌號 ，害我嚇了一跳，但果然隊長是不會錯的 ，因為是新合併的路線，所以只有一個小告示在站牌下方 。可惜602班次太少，不然我們到天母就方便了。
沒想到德行東路338巷是一段很長的山路， 一開始先經過據說是楊麗花的豪宅，{###_wu1115wu/16/1021380887.jpg_###}

再來有佔地頗廣吳火獅先生的墓園 ，{###_wu1115wu/16/1021380891.jpg_###}

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到玉稠湖農家時，附近山谷處處有被開闢的菜園果園， 白柚 結實累累 ，煞是誘人 。{###_wu1115wu/16/1021380897.jpg_###}

路旁賣青菜水果的可愛越南媳婦（來台十多年了），給我們試吃台灣香吉士；真的香甜多汁，給她做了不少生意。
在一處農家休息時，忽聽到急促驚慌的竹雞叫聲，後來麗華 發現 果然有隻老鷹停在樹梢，怪不得群鳥紛紛走避。{###_wu1115wu/16/1021380909.jpg_###}


這裡可以眺望天母棒球場等，{###_wu1115wu/16/1021380910.jpg_###}

可惜天氣較陰，視野迷濛。走到東山路，哇！這裡住許多＂好野人＂ ，尤其辜家的超-超-級豪宅 ，讓人腦中浮現<庭院深深深幾許>的句子。 春霞才湊近大門 ，門馬上應聲而開，警衛問有啥事？可見我們都在被監視之中。出了東山路25巷 ，206班車很多，更幸運的是602公車在此休息 ，大家就省了走到職訓中心起站的路程，快樂上車回家了。

***下周一12/21日 9：30在圓山站轉乘公車至語文中心站集合或直接於9：45在語文中心站牌會合
*****不必帶午餐
請配合相簿觀看   

2009.12.7-關渡--忠義

早上9：30在關渡站2號出口集合。
今天的路線：　自立路---自強路--關渡埔頂--基督書院--北台灣科技學院（從前的光武工專）北藝大後門－－經陳懷公祖厝，忠義廟後山，出忠義廟後，坐公車各自回家。
今天天氣晴朗，從北藝大旁的自立路上去，就在這一帶社區轉來轉去，自強路各巷道有許多漂亮的小洋房（同事董老師家就在這兒），和許多壯麗的高樓大廈。　因為地勢高，山上靠西邊的大廈，從漂亮的中庭就可眺望淡水河漂亮的景色，我們也看到下方有春天悅灣一棟棟排列著，而驚訝它的規模。　這些年關渡、竹圍、紅樹林，高樓林立，這麼多的房子，應該是供過於求吧！卻房價越炒越高，買不起的越買不起，無怪是大大的民怨。
眼前又是好一片漂亮大廈，原來是關渡麗景的後巷，轉到正門，馬路對面就是寶萊納餐廳，這兒景很美，因為有北藝大的草坪呀！從北藝大後門走到忠義廟後山，這裡有好幾棵老榕樹，枝葉茂密，夏天一定很涼爽。　就在忠義結束今天行程了。

1.請參閱相簿
2.下周一台北的同伴9點在士林1號出口坐206或紅15公車到芝山國小站
3.石牌的同伴8：55在其哩岸站或石牌站坐602公車
4.不必帶午餐

2009.11.30--士林官邸菊花展

自1996年士林官邸開放以來，因為離得好近，它成為我們多麼親近熟悉的花園啊 ！平日遊人不多，但有花展時可就熱鬧了。今年菊展11月28日至12月13日止，趁著剛開始，花ㄦ正嬌艷，就到官邸一遊吧！
從劍潭站到達官邸{###_wu1115wu/14/1516681120.jpg_###}

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朵朵大如碗公的菊花
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這棵開了530朵 很壯觀吧
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綠色菊花難得見到
離開官邸後到寶飽煲午餐， 它的菜太下飯啦， 害我們多吃了比平常多的飯。

＊＊＊下週一１２月７日　上午９：３０在關渡２號出口集合
＊＊＊不帶午餐

2009.11.23--碧山巖

今日路線： 早上9:20在士林捷運一號出口，坐255公車在雙溪社區站下車，這裡是司機休息站，可以上廁所。走不遠就可看到路旁中社路登山口，指示著「大崙頭尾山親山步道」。
望著不見盡頭的階梯，真有點心驚驚，還好爬不了多久，就離開階梯，走旁邊的山路，樹上有「金龍產業道路」〈剪刀石山〉的路牌，這段山路讓我們好像置身在歐洲森林，隊長叫它維也納森林，良有以也！但大概因為昨天山區有下雨，山路泥濘，大家小心翼翼，唯恐有個閃失，滑一跤就慘了。出了維也納森林，有個漂亮的花園、休息亭，大夥在拱門前合照。
過了亭子，有兩條馬路，往下那條會到上上次走的三角點。往上那條走，不久就有往忠勇山的路標，跟著指標走山路，就會到今天的目的地－碧山巖了。在隊長聲聲催促下，行行復行行，終於在１２點到達碧山巖，這是初七最後一天法會，廟前供桌上供品滿滿，地下餐廳有素燴飯和平安湯圓可吃，廟門口有小2巴士到內湖，我們後來擠乘叫客的小休旅車〈真的很擠〉，每人20元，到內湖坐捷運，各自回家了。
＊＊＊下週11/30配合士林官邸菊花展9:30在劍潭捷運1號出口往士林台電北郊分處
＊＊＊不要帶午餐

2009.11.16--中庸一路

am9：30在劍潭捷運，要搭紅5或303公車，但紅5的班車雖很多，文化大學的學生更多,大排長龍的， 好像永遠載不完。(真佩服文大指揮的那位學生，使同學井井有條的搭車。)所以大家都乘303，到仰德大道的新安站下車後，走了一段路，轉入中庸一路，沿路芒草開得很漂亮，大家越走越熱，經過六之六重劃區，菁山路72巷出來，轉入菁山路，到草山坊用餐。

＊＊＊下週一11/23要走碧山巖。早上9:20士林捷運一號出口，坐255公車到中央社區。
＊＊＊不要帶午餐。

2009.11.9.-大崙尾山南面步道

立冬都過了，天氣還是很熱。
早上在內湖來來豆漿店集合，走內湖路一段91巷（豆漿店旁），經過文湖街一直走到巷底，就是山路口。但前面不遠處，很容易順著大路走，哈！那就走錯了；要走小空地旁的小徑才對。
開始登山啦 ! 走呀 !走呀!走呀！ 爬呀 ！爬呀 ！爬呀！大家衣服濕了， 心肺功能增強運作了， 最後來到三岔路的休息站。 唉呀！這裡我認得的， 以前不知道爬哪條步道，也會經過這裡休息用餐。今天也是在這裡休息，吃喝一陣開始下山了，下到鄭成功廟登山口時，分成兩隊，一左一右，住石牌的往九蓮寺，途中可以眺望故宮.衛理女中，最後經過婆婆橋，來到一條房子漂亮的巷子，走出巷子，我特別看了住址：至善路266巷。在故宮坐公車到士林捷運站， 先去市場吃瑞卿戀愛時就吃的有名的排骨飯，還有隔壁紅豆花生冰，冰下肚真冰涼好吃呀！這才 心滿意足的回家了。

＊下周11/16，早上9 30在劍潭捷運，各自坐紅5或303公車到陽明山的新安站下車，（約10：00）在此集合
　不用帶午餐

2009.11.2 碧溪橋~中央社區

昨晚下雨,但今天天氣很好,真是踏青的好日子.am9:30在劍潭捷運坐小18到外雙溪的碧溪橋站下車,三十分鐘後,來到內雙溪森林自然公園,告牌上寫著11月3日開放,我們早來一天,還沒開放呢! 不久來到石頭屋登山口,路旁地上石板上都標示座標,琴美說這是因廖風德登山猝死後,現在很多登山路口都有的設施,讓人知道位置,方便求救.
經過荒廢的石頭屋,爬一段木頭階梯,好幾個指標─有往大崙頭山、碧溪產業道路、大崙尾山,可憐我已經搞不清楚走的是哪一條,這裡石板小徑風景優美,還經過一條幽靜溪谷,充滿了芬多精.最後經過一個靶場,就到中央社區了. 255公車在 準時來坐到士林捷運站,結束今天的健行.

** 下週一11月9日,住石牌的,坐捷運到圓山站1號出口,am9:00集合,再轉乘往內湖的公車.
其它方便坐捷運內湖線的,到劍南站再走到來來豆漿店am9:30集合.

*不用帶午餐

2009.9.28川瀨---平菁路

今天是教師節，雖然老早教師就沒假放了，還是希望老師們都過節快樂。

因為昨天下大雨， 擔心馬英九步道路況差，  所以今天改變路線。

早上9:10在士林捷運中正路前搭255公車， 往外雙溪方向，到了翠山莊下車， 穿過馬路對岸下的社區 ，通到至善路 。 路旁一株開滿桃紅色花朵的美人樹，遠遠就吸引眾人目光。  琴美指點對面遠處山林中的豪宅 ，就是前前總統李登輝的住處 ，隔著河岸的這邊有警衛駐守， 他說費玉清買在翠山莊第一棟。 不過我真懷疑，泳池雖然漂亮 ，但在此游泳一點隱私都沒有， 怎麼辦呢？

川瀨溫泉會館就在以前明德樂園上方，（也可以坐小19到達）。園區很大，處處美景。我們往裡走經過紅色鐵橋，橋下潺潺流水，有好幾隻水鴨。穿過小樹林到溪旁大桌位休息，欣賞山壁瀑布，讓人心情放鬆。聽說川瀨只營業到月底，真讓人可惜。

離開川瀨，繼續往前行，看到平溪福德宮的入口山路，走一段階梯後就了到福德宮，這裡是休息的好地方。吃飽後往平菁路，很快到達法國農莊的後門，（雖然沒有招牌，但是有識途老馬認得）進去才知道裡面地方不小，農莊餐廳布置算豪華吧，可以想見他高朋滿座的熱鬧，可惜現在沒看到客人，　還挺冷清的，很 擔心她們營業狀況呢 。農莊外有公車，坐小19回到士林，再坐捷運回家。



下周一2009.10.5 早上9點10分劍潭站坐小17到指福宮下車要走美崙古圳

周一爬山趣-2009.9.14─二子坪-向天池 - 清天宮

我們這一群退休的夥伴 每周一在吳琴美的帶領下不知不覺爬了不少山  有人因此才開始認識台北周遭呢 
沒紀錄下我們的路線 真有些可惜
所以啦  從今年起 我要認真紀錄每次行程 供大家參考
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1.   暑假天氣太熱  所以爬山也跟著放暑假  開學啦 新學期的第一次爬山  我到上海杭州玩 缺席啦
2.    9月 14日從石牌站坐9點鐘小8 到陽明山總站 搭108 到二子坪  往面天山 休息午餐後 兵分二路  一路人馬原路回二子坪 一路人馬走到清天宮搭小6  到   北  投捷運    路很長 階梯多  大家被操得哇哇叫   琴美說 這條路線是最後一次走了
3.下周9月21日一樣9點鐘石牌小8 公車

2009.9.21竹子湖靶場─中正山

早上到石牌捷運坐九點鐘小8巴士, 經過竹子湖,  到站牌名靶場的地方下車 ,沿著柏油路 , 一直 走,一直 走,經過中正山第一登山口,告示上說第二登山口不通 , 要到中正山往此登山 . 但隊長琴美 說今天不登山,走到路底就回頭了. 
十一點半 路底 第二登山口到啦 , 在涼亭裡 快樂的午餐時刻 ,吃飽喝足之後,  大家還是要走一走幫助消化 .雖然告示說路有坍方,大家還是進去探探路,實地考察 .
 這段路真是美呀  樹蔭茂密 ; 涼爽宜人; 小徑也平坦 輕鬆,一點小坍塌 無礙. 很快的到達觀景樓,登高一望,眼前山巒起伏,層峯疊翠,半個台北在眼下 ,時 時 浮雲飄過,美極啦  心滿意足回家啦.  大家集合從登山口的涼亭走回靶場站,  在靶場站趁車還沒來的時候 ,買蘿蔔櫻的 .買地瓜的. 大家收穫不少.
下週一  早上  九點十分  捷運士林站一號出口 坐 255公車  到中央社區站下車  走馬英九步道  要自備午餐

2009.10.26-小觀音山

這次登山健行我是請假的，但是部落格還是沒能偷懶，因為秋英拍了照 （竟然拍得比我好。哼！ ）而琴美也寫了紀錄，所以啦，功課還是要做，以下是琴美的紀錄：

98.10.26 在陽明山總站集合，坐108遊園公車到「鞍部」下車。走車道上「小觀音山」，先到警廣發射台附近賞景，360度美景一覽無遺。後來又繼續往上走，還有中廣、民視、台視----多家公司的發射台，可惜多隻流浪狗狂吠示威，只好折返下山。沿途芒草花綻放，但還不算最盛開。從鞍部走十分鐘便到蝴蝶走廊入口，下很多石階到大屯自然公園一個大涼亭用餐。
山中氣溫較低，以後記得多帶一件外套。13：50坐上108再去總站換車，各自回家了。

2009.10.19 關渡--竹圍

今天是一趟很輕鬆的路程。
早上 9:30 在關渡捷運站 2 號出口集合 ，進了台北藝術大學。
北藝大校園十分漂亮，如茵的綠草地，點綴著漂流木雕塑，充滿藝術氣息。　坐在校園戶外咖啡廳，看到一片台灣欒樹果實轉紅的樹頂，關渡平原開闊的在眼下伸展著。　
穿過雕塑公園來到親山步道，可以看到山中有片高樓社區，就是楓丹白露。
我們在妙覺寺休息，又走一小段回頭路，沿著蜿蜒馬路，看到一些山居人家、農夫開墾的菜園，和引我們駐足欣賞的花園。　很快就到民生路，　出了民生路就看到竹圍捷運站了。　散開後各自去吃午餐，　我跟甘葉　在民權路的龍賀屋日本料理店吃的特餐１２０圓，　有一條大大的秋刀魚，　炸豬排、可麗餅、青菜、水果、湯，吃的很開心，秋英的綜合壽司還吃不完呢，一份也才１５０圓。(可惜又忘了拍照為證)　我告訴她們，前兩天有人在淡水也是吃日本料理定食；點柳葉魚的只有兩小條,點生魚片的兩小片，點鮭魚的又小又薄，每份１８０，有人抱怨：魚嘛　應該多兩條，　鮭魚再大一點，生魚片至少4片吧。　所以我很開心 ，真該帶他們來比比看。
下週我得請假啦　但仍要報告集合路線

１０月２６日走小觀音山---二子坪
在劍潭捷運坐紅５(8:30)到陽明山總站，搭１０８公車（９：２０）到鞍部站下車。　住石牌的可搭小８（９：００）到陽明山總站。要自備午餐。

2009.10.12--美崙水圳

上週因為芭瑪颱風 風雨交加 , 行程 順延到今天.
早上9:10 在劍潭捷運集合, 我們部分人搭小16公車走仰德大道 到永公路40巷下車,往巷裡走去和坐小17的會合.

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沿著美崙水圳經過山谷農田, 眺望對岸山坡風景 ,聽著嘩啦啦水聲, 可以洗滌俗塵煩憂, 真是一條很棒的登山步道.　最後經過公平橋,有個涼亭可以休息,還可以到溪中戲水.  大家在涼亭休息時,春美早就準備小魚網,賣力捕魚.可惜靈活的魚兒,網一來就一溜煙不見,最後憤忿一撈,竟中了一條,　才沒讓她空手而回.
過了涼亭有一段頗長的階梯,　風景雖美,無暇欣賞.　爬完階梯出了平菁路,就是今天用餐處,---客官農場.
運動之後,　胃口大開,　十五人坐一大餐桌.　白斬雞　豬蹄膀　箭竹筍固然下飯,　各式青菜豆腐也都盤底朝空.　隊長為我們精打細算,每人只花170元.　不然再一份豬蹄膀就更過癮了.　總之,　每次爬山後能吃ㄧ頓山產野菜,　真令人滿足.

下週am9:30　關渡捷運站2號出口集合.　走北藝大---竹圍,　在竹圍用餐,　免備午餐.